ヨガ

本日、いつもお世話になっているヨガの先生が見え、指導に当たってくださいました。

ヨガをやっていなかった3年ほど前に比べると、体の痛みや疲労が改善されたように感じました。

自分の健康や、怪我の予防のためにも、これからも続けていきたいと思います。

この記事を書いた人

橋本

過去の記事

• 2020年11月9日現場日記近況
• 2019年10月15日現場日記台風19号
• 2019年4月19日現場日記集積
• 2018年12月22日現場日記データ化への動き

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